Yeni Sağlık Rehberine göre, ince kan, kandaki trombositlerin yetersizliğinden kaynaklanmaktadır. Bu duruma trombositopeni de denir ve hamilelik veya enfeksiyon nedeniyle olabilir.
Yeni Sağlık Rehberi, trombositlerin çoğaldıklarından daha hızlı tahrip edilebileceğini açıklar. Bu sorun, karaciğer çok fazla trombositi çıkardığında veya kemik iliği yeterli miktarda üretmediğinde ortaya çıkabilir.
Yeni Sağlık Rehberine göre, en sık görülen semptomlardan bazıları yaraların aşınması, burun kanaması, diş eti kanaması ve cildin sık sık morarması yerine sürekli kanama. Kanın ciddi şekilde incelmesi ayrıca kanın kusmasına ve idrarda kan varlığına neden olabilir. Yeni Sağlık Rehberi, eğer bu belirtiler uygun değerlendirme ve tedavi için deneyimliyse bir doktora danışmanızı önerir.
Yeni Sağlık Rehberine göre, ince kanlı insanlar salisilat ve omega-3 yüksek gıda alımlarını düzenlemelidir çünkü durumu daha da kötüleştirebilirler. Salisilatlar bakımından zengin gıda örnekleri arasında köri, zencefil, kekik, kırmızı biber, tarçın ve kırmızı biber gibi otlar ve baharatlar bulunur. Çilek, üzüm, kızılcık, portakal ve yaban mersini de salisilat bakımından zengindir. Bal, şarap, sirke ve nane şekerlerinden kaçınılmalıdır, çünkü bunlar salisilat yönünden de zengindir. Yeni Sağlık Rehberi, somon, ton balığı ve uskumru gibi omega-3 bakımından zengin balıkların kanın daha az pıhtılaşmasına neden olabileceğini ve kaçınılması gerektiğini açıklıyor.
