Sağlığınızı yönetmek, kendinizi ameliyat hakkında bilgilendirmek ve cerrahınızdan ameliyat öncesi yönergeleri takip etmek iyileşme süresinin artmasına yardımcı olur. HealthyWomen'e göre ameliyat öncesi zihinsel ve fiziksel hazırlık daha hızlı iyileşme süresi ve daha az komplikasyonla sonuçlanabilir.
Fiziksel olarak güçlü bir vücut, Everyday Health tarafından belirtildiği gibi ameliyat stresiyle daha iyi baş eder. Ameliyattan önceki gün ve haftalarda, sağlıklı beslen, egzersiz yap ve erken yat, böylece vücudun dinlensin. Sigara içenler, programlanan ameliyat tarihinden en az iki hafta önce alışkanlığı tekmeleyerek iyileşme süresini artırabilir.
Zihinsel olarak ameliyat için hazırlık yapmak, HealthyWomen'e göre, bağışıklık sisteminin çalışmasını azaltabilecek stres hormonlarını azaltır ve vücudunuzun ağrı ve enfeksiyonla nasıl baş edeceğini etkiler. Ameliyat seçenekleri, beklentiler ve olası komplikasyonlar hakkında tam olarak bilgi sahibi olmak stresinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Ameliyat öncesi görselleştirme ve nefes egzersizleri gibi rahatlama teknikleri de stres seviyenizi kontrol etmenize yardımcı olur.
Cerrahı, iyileşme süresini uzatabilecek komplikasyon riskini azaltmak için hastalıklar, ilaçlar ve alerjiler dahil mevcut tıbbi durumlar hakkında uyarın. Kan inceltici ilaçlar ve antienflamatuar ilaçlar, Amerikan Böbrek Hastaları Birliği tarafından bildirildiği gibi pıhtılaşma sorunlarına veya kanamanın artmasına neden olabilir. Ameliyattan önceki gün yapılan ameliyat öncesi testler sırasında sorular sorun ve ameliyat hazırlığını anladığınızdan emin olun. Bu genellikle ameliyattan önceki gece gece yarısından sonra yiyecek veya içecek olmaması anlamına gelir.
