Hipokalemi, kas kramplarına neden olur çünkü potasyum, nöromüsküler hücrelerin enerjiyi boşaltması ve yeniden üretme şeklini etkiler ve düşük potasyum, hücrelerin tekrar tekrar repolarize edip ateşlenememesine neden olur; . MedlinePlus'a göre hiponatremi kas kramplarına ve diğer semptomlara neden oluyor çünkü hücrelerin düzgün çalışmasını engelleyen sodyum ve su seviyelerinde dengesizlik yaratıyor.
Bir hücrenin dışındaki sodyum miktarı düştüğünde, hücre, daha fazla suya izin vererek dengeler, böylece doğru sodyum /su dengesini geri kazandırır. Bu olduğunda, hücreler aşırı su ile şişer ve hiponatremi semptomlarının çoğuna neden olarak MedlinePlus'ı belirtir.
Hiponatreminin sporcularda kas kramplarına nasıl neden olduğu ile ilgili olası bir açıklama, ter yoluyla çok fazla tuz ve su kaybettikten sonra, susuz kalmanın ve tuz bulunmamasının, kas hücreleri arasındaki boşlukları kasılması, sinir uçları üzerindeki basıncı arttırması ve neden olduğu Acı, BBC'yi belirtir. Ancak, bunu kanıtlayacak kadar kanıt yoktur. Örneğin, Kuzey Dakota Eyalet Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, gönüllülerin düşük sodyum seviyelerine sahip olan susuz bireylerin daha kolay krampa olup olmayacağını test etmek için elektrik stimülasyonu kullanarak gönüllülerde kas krampları oluşturdular.
