Amerikan Diş Hekimleri Birliği'ne göre, bir kişinin dişleri günde en az iki kez fırçalanmalıdır. Sabah bir kez ve tekrar gece yatmadan önce fırçalamak iyi bir uygulamadır.
Her yemekten ve atıştırmadan sonra fırçalamak en iyisidir, ancak bu fırçalama programına uymak çoğu insan için uygun değildir. Dişlerin fırçalanması, dişlerde oluşan yapışkan film olan yiyecek ve plakları temizler. Plakta zararlı asitleri serbest bırakan bakteri bulunur. Dişlerdeki asitler diş minesini zayıflatabilir ve oyuklara neden olabilir. Bu asitler, plağın tartar içine sertleşmesine neden olabilir, bu da çıkarılması daha da zordur.
