Gevşek hareketler veya ishal, vücutta sulu dışkı oluşmasıdır. Gevşek hareketler yaşayan bir kişi, gevşek ve sulu olan atıkları dışarı çıkarır;
Vücudun yarı katı, neredeyse sulu atık üretmesinin birkaç nedeni vardır. Basit bir enfeksiyondan Crohn's gibi kritik hastalıklara kadar değişebilir. Diyabet veya hipertiroidizm gibi bazı altta yatan durumların bir belirtisi olabilir. Genellikle, ishal şikayeti olan bir kişi, reçetesiz satılan ilaçlarla ve bol miktarda sıvı alarak sorunu giderebilir. Ancak, sorun üç günden fazla sürerse ve ateş veya kusma eşlik ediyorsa, o zaman bir doktora danışmak akıllıca olur.
