Hamilelikte bel ağrısının sık görülen bir nedeni, Mayo Clinic’e göre hormonlarda meydana gelen değişikliklerden kaynaklanan yuvarlak bağ ağrılarıdır. WebMD'nin belirttiği gibi bel ve stres.
Bel ve bel ağrısı hamilelik boyunca artabilir, ancak doğumdan sonra genellikle iyileşir. Ağrıyı hafifletmek için, bireyin kasları güçlendirmek ve WebMD tarafından belirtildiği gibi esnekliği artırmak için egzersiz rutinini sürdürmesi gerekir. Ağrıyan kaslara sıcak ve soğuk uygulanmasının, duruşun iyileştirilmesinin, akupunktur tedavilerinin ve kayropraktik manipülasyonun da ağrıyı azalttığı gösterilmiştir. Sırt ağrıları stresten kaynaklanıyorsa, danışma da onu hafifletmeye yardımcı olabilir. Mayo Clinic'e göre, gebelikle ilişkili ağrıyı hafifletmek için bir küvette ıslanma veya yüzme havuzuna girme, ağrı semptomlarını azaltmanın başka yoludur.
