Mide rahatsızlığı normal bir hamilelik belirtisidir, WebMD'yi belirtir ve vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle hamile kadınlar arasında çok yaygındır. Bulantı ve kusma normal olarak hamileliğin ilk üç ayında görülür, ancak genellikle dördüncü ayda kaybolur. Kadınlar, midenin boş olduğu sabah saatlerinde mide rahatsızlığı yaşama olasılığı daha yüksektir.
Rahatsızlık hissetmenin ana suçu, progesteron hormonunun yükselmiş bir seviyesidir, Ne Bekleneceğini belirtir. Ek olarak, bazı kadınların daha fazla koku alma duyusu vardır. Bazı kokulara karşı aşırı hassas olmak, mide bulantısı veya kusma olaylarını tetikleyebilir.
WebMD'ye göre, hala yatakta iken kraker, tahıl veya tost gibi kuru yiyecekler yemek, sabah rahatsızlığını durdurmak için güvenilir bir yöntemdir. Aşırı mide bulantısı yaşayan kadınlar için, sadece muz, pirinç ve çay tüketilen katı bir diyet olan BRAT diyeti vardır. Zencefil, zencefilli gazoz da dahil olmak üzere bulantı için eski moda bir çözümdür. Diğer önerilen içecekler elma ve üzüm suyu. Gün boyunca daha az miktarda sıvı alınması, büyük miktarlarda içmeyi tercih eder. Ayrıca, yağlı, baharatlı yiyeceklerden bu aşamada kaçınılmalıdır.
Yiyecekleri veya sıvıları midede tutmayı imkansız kılan şiddetli kusma susuz kalmaya neden olabilir, WebMD'yi uyarır. Bu acil tıbbi tedavi gerektirir.
