Bir Diyabetik Normal Kan Şekeri Seviyelerini Nasıl Koruyabilir?

Amerikan Diyabet Derneği, diyabet hastası, kan şekeri seviyesini düzenli olarak test ederek, sağlıklı bir diyet uygulayarak ve gerekli tüm ilaçları alarak normal kan şekeri seviyelerini koruyabildiğini açıklıyor. Bu önlemler hem hipergliseminin hem de hipogliseminin önlenmesine yardımcı olur.

Diyabet hastası, periyodik testlerden geçerek kan şekeri seviyesinin normal aralıkta kalmasını sağlayabilir. WebMD'yi açıklayan ev testleri çözümleri var. Test cildi delmeyi ve kanı test şeridine yerleştirmeyi içerir. Kan şekeri ölçüm cihazı, şeker seviyelerinin okunmasını sağlar. Bir diyabet hastası hipoglisemi veya hiperglisemi şikayeti olup olmadığını belirleyebilir. Hipoglisemi ile yüksek şekerli yiyecekleri tüketmeli veya reçeteli ilacını almalıdır. Mayo Clinic'e hiperglisemi ile diyabet hastası hemen glikoz düşürücü ilaç vermeli. Dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz bir kişinin kan şekeri seviyesini yönetmesine yardımcı olur.

Anormallikleri kontrol etmek için günün çeşitli zamanlarında kan şekeri testi yapılmalıdır, WebMD'ye dikkat edin. Spesifik testler oral glukoz tolerans testi, rastgele kan şekeri testi ve açlık plazma glukoz testi olarak bilinir. Yedikten iki saat sonra desilitrede 140 miligramlık kan şekeri normal olarak kabul edilir. Eğer kişi oruç tutarsa, desilitrede 100 miligramdan daha düşük değerler normal kabul edilir. Mayo Clinic, bu seviyelerin altında veya üstünde olması durumunda, ciddi bir durumun mevcut olabileceğini belirtti.