Erkeklerde orta yaş krizi belirtisi, sağlık, kariyer, evlilik ya da sosyal yaşam gibi ana yaşam unsurları konusunda huzursuz hissediyor. Değişime acil ihtiyaç duyulması, çılgınca ya da kendiliğinden kararlar verilmesine neden olabilir. Öte yandan, değişiklik daha hesaplanmış ve amaçlı yöntemlerle gerçekleştirilebilir.
Başarılı arkadaşlarla ve meslektaşlarla olan bilinçli karşılaştırma, bir erkek orta yaş krizi geçirdiğinde ortaya çıkabilir. Mutsuzluk hissi duyduğu için pişmanlık duyabilir ve eşini ya da başka önemli suçunu hissedebilir, asla kendisini hoşnutsuzluğunun kaynağı olarak göremez.
Orta yaş krizleri, WebMD'ye göre artan baskı duygularıyla da karakterize edilir. Erkekler sadece değişim arzusunu tecrübe etmekle kalmaz, aynı zamanda hareket etmek için sınırlı bir zamanları olduğunu düşünüyorlar. Bu durum, torunları doğduğunda görünüşleri değişirse veya ölmek üzere oldukları birileri olursa olabilir. Orta yaş krizlerinin bir başka işareti de olağandışı ve genç davranışlardır. Aşırı içmek, bir ilişki yaşamak ve aileleri geride bırakmak olabilir.
Sık sık kısa öfkeli ve öfkeli olarak karşılaşır, karısıyla olan ilişki veya potansiyel bir metres arasındaki seçim gibi yaşamı değiştiren kararlarla ilgili fikrini sık sık değiştirir. Orta yaş krizinin ortasında bir adam yatak odasında sıkılabilir ve daha tutkulu bir samimiyet isteyebilir. Dayanıklılığının solmuş olduğunu ve görünüşüyle ilgili endişelendiğini fark edebilir. Yorgunluktan dolayı krizler ortaya çıkabilir ve tüm varsayımlar gözden geçirilmek üzere ortaya çıkar. Orta yaş krizinde, bir adam aniden şekil almak, kulüpleşmek ve lise ya da kolejden arkadaşlarınızla tekrar bağlantı kurma isteğini hissedebilir. Gerçek yaşından çok daha genç davranmaya, ciddi şekilde karamsarlaşmaya veya tuhaf davranışlar sergilemeye çalışabilir.
Genellikle, orta yaş krizleri aşamalı olarak gerçekleşir, WebMD'yi belirtir. Bir patlayıcı değişim yerine, çoğu erkek zaman içinde küçük değişiklikler yapar ve yaşamlarını değerlendirir. Bir süre geçtikten sonra erkeklerin geri dönmeleri nadir değildir. Orta yaştaki krizler içsel olarak yıkıcı veya olumsuz deneyimler değildir; insanların yaşamlarında mutsuzluk kaynakları bulmalarını ve bunlara değinmelerini sağlayarak insan olarak büyümelerini sağlar. Orta yaş krizi sırasında, başkalarını aramak, ani yeni yaşam değişikliklerine bakış açısı sağlayabilir.
