İnsanlar vücudun uykuya daldığı kısımlarını tartıştıklarında, genellikle vücut kısımlarındaki karıncalanma veya uyuşukluktan bahseder. Bu karıncalanma veya uyuşukluk, bir çok şeyden kaynaklanıyor olabilir, ancak en çok kan akışını kesmekten veya sinir hasarından kaynaklanır ve kasıtlı olarak gerçekleştirmeye çalışılması önerilmez.
Kollardan akan ve kolayca kan akışını kesen ve sinirleri sıkıştıran sinirleri kolaylaştıran ana damarlar ve sinirler kolayca erişilebilir durumdadır. Özellikle ayaklarda ve ellerde veya kollarda ve bacaklarda sürekli karıncalanma veya uyuşma varsa, diğer nedenlerin yanı sıra diyabet, otoimmün hastalıklar veya karaciğer hastalığı gibi sistemik hastalıklar nedeniyle sinir hasarı olabilir. Tanı için aile doktoruna inatçı karıncalanma veya uyuşukluk belirtilmesi önemlidir.
Hastalık veya hastalığa bağlı kalıcı karıncalanma veya uyuşukluk olmadığında, uykuya dalmakta olan eller için en yaygın neden kan akışını kesmek veya bir siniri sıkıştırmaktır. Bu, özellikle uyurken, ellerde oturarak ve kollara uzanma yöntemleriyle yapılabilir. Ek olarak, bir kişi sıklıkla kanını eline kestiğini veya birkaç dakika boyunca bir sinire baskı uyguladığını fark edemez; bu nedenle birkaç dakika boyunca iyi olacak pozisyonlar birkaç saat sonra sorun olabilir.
