Healthline'a göre proteinler, vitaminler ve besin mineralleri gibi yeterli besin elementinin eksikliği çeşitli eksiklik hastalıklarına neden oluyor. Eksiklik hastalıklarının örnekleri, şartlarda sonuçlanmayan ilgili besinlerle birlikte şunları içerir: beriberi (B1 vitamini), kwashiorkor (protein), guatr (iyot), anemi (demir), marasmus (protein), pellagra (B3 vitamini), hurma (C vitamini), raşitizm (D vitamini) ve osteoporoz (D vitamini ve kalsiyum).
Besin yetersizlikleri, demans ve ölüm gibi bir dizi hastalığa ve sağlık koşullarına yol açar, Healthline'ı açıklar. Vitamin eksiklikleri, yeterli vitamin alımını sağlama ihtiyacının altını çizen birkaç eksiklik hastalığı ile ilişkilidir. Mineral eksiklikleri ayrıca guatr, raşitizm ve anemi gibi hastalıklar ile de ilişkilidir. Beslenme eksikliğine, yetersiz besin alımı veya vücudun emme mekanizmasındaki bir kusur neden olabilir.
Guatr, genişletilmiş bir tiroid bezi ile karakterizedir. Marasmus ve kwashiorkor, küçük çocuklarda yetersiz beslenme belirtileridir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, dünya nüfusunun yüzde 30'undan fazlası demir eksikliğinden dolayı anemik. Healthline’daki M.D.’den George Krucik’e göre, sağlıklı bir diyet yemek ve onaylı diyet takviyeleri almak eksiklik hastalıklarını azaltmada yardımcı oluyor. Eksikliği olan bir hastalığı tedavi etmek için herhangi bir besin takviyesi almadan önce, profesyonel beslenme uzmanı veya doktorla konuşmanız önerilir.
