Yemek Yiyen Dergisi'nin web sitesi, WebMD ve GICare.com'un tümü düşük kolesterollü yiyecekler hakkında bilgi sunar. Yemek Kuyusu, yüksek kolesterolü olan insanlar için diyet yönergeleri sağlar; kolesterol ve sağlık yararlarını analiz eder ve GICare.com kolesterolü düşürmek için bir diyet planı sunar.
Yeme İçme Doymuş yağın kesilmesi ve trans yağ içeren yiyeceklerden kaçınılması, kolesterolün düşük tutulması ve kolesterolün düşürülmesi için lif ve bitki sterollerinin eklenmesi dahil, yeme alışkanlıklarında yapılacak özel değişiklikleri tartışır. Bu kategorilerin her birindeki yiyecek örneklerini listeler.
WebMD, düşük kolesterol diyetine çeşitlilik sunan, nadir görülen 10 düşük kolesterol gıda ürününün bir listesini sunar. Web sitesi, bu yiyeceklerin neden düşük kolesterol diyeti için iyi olduğu konusunda fikir verir ve sağladıkları diğer sağlık yararlarını gösterir.
GICare.com’un düşük kolesterol diyeti, okuyuculara yiyeceklerin kendilerini nasıl farklı şekillerde etkilediğiyle ilgili olarak, yemek listesi boyunca, gruplara göre ayrılmış, hangi diyetisyenlerin seçmeleri ve nelerden kaçınmaları gerektiğini içerir.
