Keten tohumu Yağı Faydaları Nelerdir?

Keten tohumu yağı, WebMD'ye göre kilo vermek, pürüzlü veya tahriş olmuş cildi yatıştırmak ve göğüs, kolon ve prostat kanserini önlemek için müshil olarak kullanılır. keten tohumu yağı da kalp hastalığını önlemek ve kan şekeri seviyesini artırmak için kullanılabilir.

Keten tohumu yağı, WebMD'ye göre, hem vücuttaki pro-enflamatuar ajanları bloke eden, hem de Parkinson hastalığı, astım ve diğer rahatsızlıklarla ilişkili enflamasyonu azaltmaya yardımcı olan ALA ve liganlar içerir. 2007 tarihli bir çalışma, yiyeceklerin keten tohumu yağı ile takviye edilmesinin menopozal kadınlarda sıcak basmaların yoğunluğunu azaltabileceğini göstermektedir.

Keten tohumu yağı endişe, kuru gözler, vajinal enfeksiyonlar ve diyabet tedavisinde kullanılır. Ayrıca, yüksek kolesterol ve kan basıncına, DEHB'ye, arterlerin sertleşmesine ve bazı artrit tiplerine yardımcı olmak için kullanılabilir. Keten tohumu yağı araştırmaları 2015 yılı itibariyle devam ediyor.

Avusturyalılar, romatizma, solunum yolları ve göz rahatsızlıklarına ek olarak, gut, ateş, enfeksiyon, soğuk algınlığı ve grip tedavisinde geleneksel bir ilaç olarak keten tohumu yağı kullandılar. Keten tohumu yağı omega-3 yağ asitleri, B vitamini, fosfor, magnezyum ve protein, ayrıca lif ve bitki östrojenleri içerir.

Keten tohumu yağı için alerjik reaksiyonlar meydana geldi. WebMD'ye göre, 30 gram veya daha fazla tüketmek, dışkı ve ishali serbest bırakmaya neden olabilir. Ağız yoluyla keten tohumu yağı almak, hamile veya emziren kadınlar için potansiyel olarak zararlı olabileceğinden, bundan kaçınılmalıdır. Kanama bozukluğu olan kişilerde ciddi kanama riskini artırabileceğinden keten tohumu yağı kaçınmalıdır. Bu nedenle ameliyattan sonraki iki hafta içinde tüketilmemelidir.