Ders çalışmak genellikle iyi bir şey olarak kabul edilir, ancak Healthline'a göre çok fazla çalışmak sağlık sorunlarına, strese ve sosyal yabancılaşmaya neden olabilir. Academia International, çok fazla çalışmanın gerçekte tam tersi olabileceğini belirtti amaçlanan etki, öğrencilerin dikkatini dağıtmasına, önemli gerçekleri unutmasına veya saçma hatalar yapmasına neden olur. Bu site ayrıca tükenme ve “tükenmiş” in ortak olduğunu da not ediyor.
Healthline.com bir Stanford araştırmacısı tarafından yapılan ve Deneysel Eğitim Dergisi'nde yayınlanan ve çok fazla ev ödevi ve çalışmanın öğrencilerin dışındaki yaşamlarına kadar uzayabilecek davranışları ve iyiliklerini olumsuz yönde etkileyebileceğini belirten bir çalışmaya gönderme yapıyor okulu. Geceleri 3,1 saatten fazla ev ödevi yapan öğrenciler fiziksel sağlık sorunları, depresyon, uyku yoksunluğu, akademik stres ve yaşamlarında denge eksikliği yaşadılar. Sonuçlar, iki saatten fazla bir ev ödevinin veya gece çalışmanın daha fazla üretken olabileceğini göstermiştir.
Mail Online tarafından bildirilen bir İngiliz araştırması, çalışma masalarında çok fazla zaman geçiren kızların kemik yoğunluğunun düşük olduğunu ortaya koydu. Bununla birlikte, raporda ayrıca, bunun haftada en az üç saatlik yüksek yoğunluklu dik sporlar olmak üzere daha fazla fiziksel aktivite alarak karşılanabileceğini de belirtiyor. Raporda, hareketsiz yaşam tarzının gençlerde obezite ve kalp hastalığının artmasına neden olduğu belirtildi.
