Hareket eden her şey kinetik enerjiye sahiptir. Yapraklar ve dallar gibi şeylerin suyun hareket etmesine ve hareket etmesine neden olan rüzgar çocuklar için iki kinetik enerji örneğidir.
Hareket halindeki enerji, kinetik enerjinin temel tanımıdır. Bir nesne ne kadar ağırlaşırsa, bahsedilen nesnenin sahip olduğu o kadar kinetik enerji. Çocuklar için iyi bir örnek, farklı ağırlıklara sahip iki top kullanmaktır. Topları masanın üzerine yerleştirin ve zemine yerleştirilmiş bir su kabına koyun. Düşdüklerinde, daha ağır olan top, daha düşük ağırlıklı topla karşılaştırıldığında daha büyük bir sıçrama yapar ve bu daha ağır topun daha kinetik enerjiye sahip olduğu anlamına gelir.
Başka bir enerji türüne potansiyel enerji denir. Bu enerji, petrol, benzin ve kömür gibi depolanan şeyleri içerir. Bir otomobilde, enerji kinetik enerjiden potansiyel enerjiye ve sonra tekrar kinetik enerjiye değişebilir. Araba hareket halindeyken kinetik enerjidir. Araba durduğunda, potansiyel enerjiye dönüşüyor.
Mekanik enerji, yel değirmeni gibi bir hareket enerjisidir. Isı enerjisi, sıcaklığı yükselten hareket halindeki enerjidir; Şöminedeki bir ateş iyi bir örnektir. Kimyasal enerji yiyecek ve yakıt gibi şeylerde depolanırken, bir ocaktaki elektrik bobinleri elektrik enerjisi oluşturur.