Cinsiyet Laktik Asit Birikimini Etkiler mi?

Vücutta laktik asit birikmesi, vücutta bulunan kas miktarıyla doğrudan orantılıdır. ShapeFit.com, erkeklerin genellikle kadınlara göre daha fazla kas kütlesine sahip olduğunu belirtir cinsiyetin laktik asit üretimi üzerinde hafif bir etkisi olduğu soyutlanabilir.

Bu, erkeklerin genellikle kadınlardan daha yüksek dayanıklılığa sahip olmalarından daha güçlü görülmesinin nedenlerinden biri olabilir. Öyleyse, bu varsayımın, kadınlarla zayıf olarak ilişkilendirilen sosyal klişelerle hiçbir ilgisi olmayabilir. Bu nedenle, kadınlar için, bu dayanıklılık tavanını fiziksel çaba ve devam eden eğitim yoluyla aşmaları mümkün olabilir, ShapeFit.com'a not verdi.