Braggs elma sirkesi ile üşütmek için, kişi basitçe elma sirkesi satın almalı ve içmelidir, diyor WebMD. Elma sirkesi uzun zamandır soğuk algınlığı, grip, siğiller, boğaz ağrısı ve diğer sağlık yararları için bir ilaç olarak kullanılmasına rağmen, bu yararların hiçbiri bilimsel olarak kanıtlanmadığı için WebMD'yi hatırlatmaz.
Çözüm yolunu denemek için bu adımları izleyin.
- Satın alın Bir bakkaldan, sağlıklı bir gıda dükkanından veya çevrimiçi olarak elma sirkesi satın alın.
- İçin Bir insan elma sirkesi düzlüğünü içebilir, ancak Reader's Digest, 1/4 bardak elma sirkesi ve 1/4 bardak ılık su karışımı denemeniz önerilir >
