Bir Hamburger Çörekinde Kaç Karbonhidrat Var?

About.com'a göre, tipik bir beyaz hamburger köfesinde 21 gram karbonhidrat bulunur. Bu, önerilen günlük değerin yüzde 7'sidir. Çörek ayrıca 3 gram protein ve 1.5 gram yağ içerir.

About.com ayrıca hamburger köftelerindeki karbonhidrat miktarının üreticiye ve tarza bağlı olarak bir miktar değiştiğini gösterir. Örneğin, yüzde 100 tam buğday çöreği sadece 18 gram karbonhidrat içerir ve protein içeriği 6 gramdır. "Hafif" veya düşük kalorili, rulolarda yaklaşık 19 gram karbonhidrat bulunur. 30 gramda büyük hamburgerli çörekler ve 32 gramda unsuz çörekler karbonhidratlarda daha yüksektir.