Helpguide.org'a göre, endişe yaşayan insanlar hızlı kalp atışı, nefes almada zorlanma, dehşet verici veya yaklaşmakta olan kıyamet duyguları ve konsantre olmakta zorlanıyorlar. Kaygı, insanları farklı zamanlarda ve farklı nedenlerle vurabilir. Ek semptomlar bağırsak tahrişi, terleme, uykusuzluk, sinirlilik ve gergin kaslar olarak kendini gösterir. Belirtiler genellikle bileşiktir, bir kişinin acil tehlike hissini kontrol etmek ve arttırmak zor olabilir.
Helpguide.org’un açıkladığı gibi, aşırı endişe çeken birçok insan, semptomların kalp krizine benzer olduğunu düşünmektedir. Anksiyete bozukluğu olan kişilerin öldüklerini hissetmeleri nadir değildir. İnsanların, yaşamlarında, halka açık bir şekilde konuşmaları istendiğinde veya önemli bir akademik sınava hazırlanırken olduğu gibi, yaşamlarında belirli zamanlarda endişeli hisler yaşaması normaldir. Bununla birlikte, bazı insanlar için bu duygu çok daha sık görülür ve sıklıkla kontrollerinin dışında kaldığı anlaşılan nedenlerle ortaya çıkar. Anksiyete bozuklukları ile savaşan insanlar düzenli olarak semptomlarının provokasyon olmadan ortaya çıkmasından şikayet ederler. Bu belirtiler sakin bir zihinsel durumun sebep olma ve yönetilme yeteneğini durdurur. Helpguide.org, kaygının genellikle depresyon ile bağlantılı olduğunu ve bu iki rahatsızlığın, bir profesyonel tarafından tedavi edilmezse birbirlerini daha da kötüleştirebileceğini not eder.
