WebMD'ye göre, burkulan bir ayak bileği için iyileşme süresi, burkulma derecesine bağlı olarak altı hafta ile dört ay arasında değişebilir. Germe ve hareket açıklığı egzersizleri ayak bileği ve iyileşme sürecinde ağrıyı en aza indirir.
Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi, her gün yaklaşık 25.000 kişinin ayak bileklerini burkacağını açıklıyor. Hafif ve orta dereceli burkulma tedavisi tipik olarak dinlenme, buz terapisi, yükseklik, egzersiz ve kompresyondan oluşur. Ağır burkulan ayak bilekleri için tedavi, hareketsiz hale getirme ve genişletilmiş fizik tedavi içerebilir. Bazı durumlarda, hasarlı bağları onarmak için ameliyat gerekebilir. Kırık kemik olmadığından emin olmak ve uygun tedaviyi almak için burkulan ayak bileği semptomları yaşayan kişilerin doktora danışmaları önemlidir.
