Ağırlık ve Boy Grafiği Nedir?

Ağırlık ve boy grafiği, bir kişinin vücut kitle indeksini değerlendirmede ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre vücut yağını ölçmede yardımcı olur. Vücut kitle indeksi de BMI olarak bilinir.

Ağırlık ve boy çizelgesi genellikle BMI çizelgesi olarak adlandırılır. BMI tabloları görünüşte farklı olabilir, ancak bir yükseklik ölçümleri ölçeği, bir ağırlık ölçümleri ölçeği ve karşılık gelen vücut kitle indekslerini içerebilir. BMI, bir BMI tablosunda bir kişinin boyunu ve kilosunu sıralarken buluşma noktasında mevcut olan sayıdır. WebMD'ye göre 25 ila 29,9'luk bir BMI fazla kilolu ve 30'dan fazla bir BMI obez olarak kabul ediliyor.

Boy kilo çizelgeleri genellikle sağlık göstergeleri olarak ve bir bireyin ortalama kilolu, kilolu veya kilolu olup olmadığını belirlemek için kullanılır. Bazı grafikler bir bireyin yaşını ve cinsiyetini de dikkate alır.

Yükseklik ağırlık çizelgesi genellikle, ağırlık çalışanlar veya sporcular gibi ağırlık normlarının dışında kalan bireyler için doğru bir değerlendirme değildir, çünkü bu kişiler genellikle ortalama bir kişiden daha yüksek veya daha düşük BMI'lere sahiptir.