Mayo Clinic'e göre yiyecekler öğünlerden sonra ve arasında sindirilirken, hırıltı, gürleme ve gürleşme gibi mide sesleri oluşabilir. bu sesler ayrıca asitlerin ve diğer sindirim sıvılarının midede salınması ile de üretilir.
Telegraph'a göre, bağırsaklar boşken mide sesleri bağırsak boşluğunda yükseltilir. Bununla birlikte, bazı mide bulantısına, aşırı miktarda gazlı içecek tüketiminin yanı sıra fasulye, lahana, baklagiller, kuşkonmaz, Brüksel lahanası ve soğan gibi gaza neden olduğu bilinen yiyecekler neden olabilir. Sindirim problemleri ve bunlarla ilişkili mide rumbling'leri de yerleşik bir yaşam tarzı ile bağlantılıdır. Mide seslerini en aza indirmek için, hızlı bir şekilde yemekten kaçınmak, yiyecekleri iyice çiğnemek ve gün boyunca bol miktarda sıvı içtiğinizden emin olun. Fiziksel olarak aktif kalmanın ve stresi azaltmanın, sindirim sorunlarının uzun vadede önlenmesine yardımcı olduğu da kanıtlanmıştır. Mide gürültüsünün çoğu tamamen normal olsa da, bazı durumlarda aşırı mide rumbling irritabl barsak sendromu, gastroözofageal reflü hastalığı, laktoz intoleransı veya mide ülseri gibi sindirim bozukluklarını gösterebilir. Bu bozukluklardan herhangi birinde, mide rumbling'e tipik olarak gaz, şişkinlik, kramp ve ishal eşlik eder.
