Chatelaine için ND, Natasha Turner'a göre, yüksek östrojen seviyeleri kilo alımı, huysuzluk, şişkinlik, varisli damarlar, endometriozis, su tutma, uterus fibroidleri ve çeşitli kanser biçimlerine yol açar. Östrojen baskınlığı Hem erkeklerde hem de kadınlarda vücudun hormonal dengesi çevresel toksinlere maruz kalma ve testosteron ve progesteron seviyelerinin düşmesiyle birlikte yaşla birlikte meydana gelen doğal dalgalanmalar yoluyla riske girdiğinde ortaya çıkar.
Turner östrojen baskınlığının, insan vücudundaki östrojen davranışını taklit eden pestisitler, plastikler ve et büyüme hormonları üreten maddelerden kolayca etkilendiğini açıklar. İnsanlar ayrıca doğum kontrol haplarının kullanımı veya doğum kontrol alıcılarının idrarı ile lekelenmiş halka açık su kaynaklarından içmek suretiyle aşırı miktarda östrojene maruz kalabilirler.
Turner'a göre östrojen baskınlığının prostat, meme ve uterus kanserlerinin gelişimine yeterince katkıda bulunduğuna inanılıyor. Vücudu zararlı östrojen bileşiklerinden korumak ve karaciğeri alkolden kaçınmak, az yağlı bir diyet yemek ve yeterli miktarda folik asit ve B kompleksi takviyesi tüketmekle onları dışarı atmaya yardımcı olmak mümkündür.
Turner ayrıca, her gün güçlü bir probiyotik takviyenin alınmasını ve sindirim sisteminin aşırı östrojeni ortadan kaldırmasına yardımcı olmak için diyete bol miktarda lif katılmasını önerir. Organik bir yaşam tarzı seçmek, östrojen baskınlığına katkıda bulunan gıda katkı maddeleri, hormonlar, böcek ilaçları ve herbisitlerden kaçınmanın özellikle etkili bir yoludur.
