eMedicineHealth’a göre yırtık bir tendon çok acı verici bir ağrıya neden oluyor. WebMD yırtılmış bir Aşil tendonunun, özellikle bir kişi bileğini uzattığında veya ayak parmakları üzerinde durduğunda, ayağın arkasında ve topuk üzerinde keskin bir ağrıya neden olduğunu açıklar. Tendon yırtılmasının en yaygın alanları kuadriseps, Aşil tendonu, rotator manşet ve pazıdır.
tendinitte, ağrı tipik olarak hafiftir ve yavaş yavaş kötüleşir, WebMD'yi açıklar. Yırtılmış veya yırtılmış bir tendon, ani ve şiddetli ağrıya neden olur. Bir Aşil tendon yaralanması ile ilişkili diğer semptomlar arasında şişme, sertlik, hassasiyet ve yaralanma sırasında takılma veya patlama gürültüsü bulunur. Bir tendon tamamen yırtıldığında, ortak belirti ayağın bükülmesinde veya ayak parmaklarına işaret etmede zorlaşır.
Küçük ve orta dereceli tendon yaralanmaları kendi başlarına iyileşme eğilimindedir. Daha hızlı bir iyileşme süreci için WebMD, hastaların bacaklarının dinlenmesini ve gerektiğinde koltuk değneği kullanmasını önerir. Bacağını üç gün boyunca her üç ila dört saatte bir 30 dakikaya kadar buzlandırmak ağrı ve şişliğin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca bacağın sıkıştırılmasına ve yükseltilmesine yardımcı olur. Tavsiye edilebilir diğer tedaviler arasında, iltihaplanma önleyici ağrı kesicilerin alınması, bir topuk asansörünün kullanılması ve bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından önerilen germe ve güçlendirme egzersizlerinin yapılması yer almaktadır.
