Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, vücuttaki düşük potasyum seviyelerinin bazı nedenleri ishal, kusma, antibiyotik, müshil kullanımının aşırı kullanımı, böbrek hastalığı, diüretikler, düşük magnezyum seviyeleri ve terlemedir. susuz kalmanın genel bir neden olduğunu açıklar.
Hipokalemi, düşük potasyum seviyelerinin resmi adıdır ve insanlar genellikle gıdalardan potasyum alırlar. Ulusal Sağlık Enstitüleri, küçük düşüşlerin genellikle semptomlara neden olmadığını veya semptomların hafif olduğunu ve kabızlık ve kas spazmlarını içerdiğini söylüyor. Potasyumdaki daha büyük damlalar yavaş veya durmuş kalp atışlarına neden olabilir. Kan testleri potasyum seviyelerini kontrol edebilir. WebMD ayrıca bir elektrokardiyogramın düşük potasyum seviyelerini doğrulayabildiğini söylüyor.
WebMD, potasyum oranı düşük olan kişilerin, terlemenin daha fazla su kaybına yol açtığı için uzun ve zor fiziksel işlerden uzak durmasını önerir. Ayrıca, semptomlara neden olabilecek reçetesiz ilaçları veya takviyeleri almayı da bırakmalı, ancak sadece doktora başvurduktan sonra reçeteli ilaçlar almayı bırakmalıdır. Muz, domates, kavun ve şeftali gibi yiyecekler potasyum seviyelerinin düşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri ayrıca avokado, pişmiş yağsız sığır eti, süt ve diğer maddeleri de önerir.
WebMD'ye göre, düşük potasyum seviyelerine yönelik tıbbi bakım daha ciddi vakalarda IV damla, hap ve kalp monitörü gerektirebilir. Daha hafif vakalarda, potasyum hapları yeterli olabilir.
