MedlinePlus'a göre anormal derecede yüksek seviyede B12 vitamini veya kobalamin görülüyor. Ancak, B12 vitamini almanın, baş ağrısı, kaşıntı, ödem, artan sinirlilik dahil olmak üzere yan etkileri vardır veya Everyday Health'e göre kaygı ve istemsiz veya kontrol edilemez hareketler.
B12 vitamininin daha ciddi yan etkileri, akut alerjik reaksiyonlardan akciğerlerdeki sıvıya, kandaki potasyum seviyelerinin azalmasına, kol ve bacaklardaki kan pıhtılarına ve konjestif kalp yetmezliğine kadar değişir. Son derece ciddi yan etkiler megaloblastik anemi için bir tedavi olarak B12 vitamini kullanılmasından kaynaklanabileceğinden, hastalar WebMD'nin uyardığı gibi sıkı bir doktor kontrolünde bu tür bir tedavi yapmalıdırlar. Ayrıca, B12 vitamini optik sinire ciddi şekilde zarar verebilir ve körlüğe yol açabilir, bu da Leber hastalığı olan gibi risk altındaki hastaların B12 tedavisi almaması gerektiği anlamına gelir.
B12 Vitamini, önerilen günlük ödeneğin altında veya içinde bir doz aldıkları sürece çoğu insan için güvenlidir veya BKİ, Mayo Clinic'e aittir. B12 vitaminin BKA'sı, Ulusal Diyet Takviyeleri Sağlık Ofisi'nin açıkladığı gibi, bireyin yaşına ve yaşam aşamasına bağlı olarak farklılık gösterir. B12 vitamini için BKA, bebekler için 0.4 mikrogram ila yetişkinler için 2.4 mikrogram arasında değişmekte olup, hamile kadınlar için 2.6 mikrogram ve emziren anneler için 2.8 mikrogram olmaktadır.
