Belirli türde video oyunları oynamanın gerçekte refleksleri iyileştirdiğine dair kanıtlar vardır. Video oyunlarının, araba kullanmaktan çoklu görevlere kadar birçok günlük beceride tepki sürelerini iyileştirdiği gösterilmiştir. p>
Aksiyon odaklı video oyunları oynamak, Rochester Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmaya göre, beyni doğru kararları daha hızlı alması için eğitebilir. Bilim adamları, hiçbiri düzenli video oyunu oyuncusu olmayan iki genç yetişkin grubunu test etti. İlk grup elli saat süren aksiyon odaklı oyunlar, ikinci grup ise yavaş tempolu oyunlar oynadı. İlk grup, görsel ve işitsel uyaranlara verilen tepkileri ölçmek için tasarlanan testlerde daha hızlı tepki süreleri gösterdi. Video oyuncularının bu tür uyaranları verimli bir şekilde toplamak için eğitildiklerinden, bilgiyi işleyebilecekleri ve oyuncu olmayanlara göre daha hızlı kararlar alabileceklerine inanılmaktadır.
