Yetişkinler uykudan bir ila iki saat önce kediotu alabilir. Maryland Tıp Merkezi'ne göre yatmadan hemen önce son dozla günde üç kez alınabilir.
Valerian'ın uyku iyileşene kadar 2 ila 6 hafta alınması gerekebilir ve tam etkileri birkaç hafta hissedilmeyebilir. Şerbetçiotu ve limon merhem gibi diğer yatıştırıcı bitkiler genellikle uykusuzluk tedavisi için kediotu ile birleştirilir. Çocuğa valerian vermeden önce bir doktora danışın. Uykusuzluk için normal kediotu dozu, Amerikan Kanser Birliği tarafından belirtildiği gibi, tablet şeklinde 300 ila 900 miligramdır. Stres ve kaygı için önerilen doz günde iki ila üç kez alınan 50 ila 100 miligramdır. Bazı durumlarda 200 ila 400 miligram kadar tavsiye edilir.
