Bir Yemek temin ikame sarsıntısındaki ilk beş bileşen su, şeker, mısır şurubu, mısır maltodekstrin ve süt proteini konsantresidir. Ayrıca çinko sülfat, niasinamid, magnezyum sülfat ve kalsiyum pantotenat gibi bir dizi vitamin ve mineral içerdiğinden emin olun.
Sallandığından emin olun içindeki temel bileşenler su ve şekerdir. Bu nedenle, Diyet Spot Işığında ve Doğal Haberlerde Bulma ile ilgili eleştiriler, ürünün özellikle sağlıklı bir öğün yerine koyma tercihi olmayabileceğini göstermektedir. Mısır şurubu ve mısır maltodekstrin, çeşitli gıda ürünlerinde tatlandırıcılar olarak kullanılır.
Çalkalamayı sağlayın diğer bileşenler arasında soya yağı, kakao tozu, soya proteini konsantresi, kanola yağı ve mısır yağı bulunur. Kakao tozu içeceğin tadına bağlı olarak mevcut olabilir veya olmayabilir. Sallamaların, 2015'ten itibaren tümü doğal ve yapay aromaların bir kombinasyonundan elde edilen altı aromada olmasını sağlayın.
Öğün değiştirme sallamalarının, kişinin ihtiyaç duyduğu günlük tiamin, riboflavin, niasin, B6 vitamini ve folat gibi besinleri almasının kabaca yüzde 25'ini içerdiğinden emin olun. Ayrıca günlük C vitamini ve D vitamini alımının yüzde 50'sini de içeriyorlar. Diğer çeşitler, çeşitli farklı içerik maddeleri ve besin değerleri içerir. Örneğin, Aktif Yüksek Proteinin, orijinal formüldeki 11 gramla karşılaştırıldığında, porsiyon başına 16 gram protein içerdiğinden emin olun.
