Tembellik, kişinin kişisel ve mesleki yaşamını olumsuz yönde etkiler. Tembellik, fatura ödeme, zamanında ödevleri teslim etme ve teslim tarihlerini karşılamama gibi önemli şeylerin yapılmasını yasaklayabilir. Bu, tembel kişiyi ve ona bağlı olanları etkiler.
Bir kişinin yorulmadan çalıştığı ve tembel olma dürtüsünün olduğu zamanlar vardır; Bu şartlar altında, dinlenmeye zaman ayırmak, zihni ve bedeni gençleştirmek için anlaşılabilir ve gereklidir. Bununla birlikte, kronik tembellik sorunludur. Verimsiz olmasının yanı sıra tembellik insanların kendilerinden ve yaşamlarından memnun kalmamasına neden olabilir.
İnsanlar yeni veya farklı alışkanlıklar geliştirerek kronik tembellikten kurtulabilirler. Psikoloji Bugün, büyük işler yapmaya çalışmak yerine, göreve başlarken daha küçük adımlar atmanızı önerir. Örneğin, bir kişi belirli bir günde çamaşır yıkamak zorunda olduğunu biliyor ancak tembellikten başarılı olursa, çamaşırları aydınlık ve karanlık yığınlara ayırarak küçük yaşta başlaması gerekir. Sonra çamaşırları çamaşır sepetlerine taşır. Sonra çamaşır makinesine bir yük koyar. Yapılması gereken tüm çamaşırların üzerinde durmak yerine küçükten başlamak - ve ne kadar sürdüğü - ataleti en aza indirebilir ve işlerin yapılmasına yardımcı olabilir.
