Uygun olmayan yetiştirme, onaylama eksikliği ve hoş olmayan geçmiş deneyimleri gibi çeşitli kimlik kriz nedenleri vardır. Kimlik krizine yol açan diğer faktörler arasında stres, sıkıntılar ve toplumsal talepler sayılabilir. İdeolojilerin ve değerlerin eksikliği, rolleri denemek ve lider olmak da kimlik krizine neden olabilir.
Kimlik krizi, ergenlik döneminde ego kimliğinin sağlanamaması anlamına gelir. Bu, kendine inanmayan bir bireyin durumu. Kimlik krizi yaşayan bir insanın gerçek halini bilmediği hissi vardır. Kimlik krizi, bireylerin gelişim sırasında yaşadıkları en önemli çatışmalardan biridir. Psikososyal gelişimin uyum veya rol karışıklığı aşamalarında ortaya çıkar. Ergen evresi sırasında insanlar fiziksel büyüme, cinsel olgunlaşma ve başkalarının onları nasıl gördükleri ve düşündükleri hakkındaki fikirlerin içselleştirilmesinden geçer.
Bir çocuğun büyütülme şekli yetişkinlikte yaşadığı hayatı büyük ölçüde etkiler. Çocukluklarında hiç sevgi yaşamamış kişiler, yetişkinlik döneminde başkalarına olan sevgiyi zorlukla ifade edebilirler. Ailelerin çocukları için elverişli bir ortam yaratma, onlara sevgi gösterme ve ihtiyaçlarını sağlama zorunluluğu vardır. Çocuklar büyüdükçe, kendilerine inanmalarına yardımcı olacak bazı cesaretlendirme sözcükleri duymaları gerekir. Bu tür sözleri duymadıkları zaman, geri çekilme ve sonunda kimlik krizi yaşama eğilimindedirler. Ek olarak, geçmiş deneyimleri travmatize etmek bir bireye işkence edebilir ve onun güvenini kaybetmesine neden olabilir.
