Profesyonel bisikletçiler, yoğun antrenman sezonunda haftada ortalama 400 ila 500 mil. Kapalı sezon boyunca, bisikletçiler genellikle haftada ortalama 250 mil geri çekerler.
Çoğu sahne yarışları yanlısı bisikletçiler haftada ortalama 500 ila 650 mil yarışıyorlar. Tipik bir Tour de France, 21 günlük yarıştan ortalama 2.200 mil uzakta. Profesyonel bisikletçiler, haftada en az 30 saatten başlayarak mesafeden ziyade sürüş sürelerine daha fazla odaklanırlar.
Pro bisikletçiler belirli bir süre boyunca belirli bir watt çıkışını sürdürmek için eğitim alırlar. Eğitim, dayanıklılığı, gücü ve hızı geliştirmeyi amaçlamaktadır.
