WebMD'ye göre, hastalar aynı anda probiyotik ve antibiyotik alabilirler. Tek başına antibiyotik alan üç kişiden biri diyare geliştirir, bu yüzden probiyotik almak aynı anda ishal gelişme olasılığını azaltır.
Antibiyotikler enfeksiyonlarla mücadelede önemli bir rol oynarken, WebMD hem iyi hem de kötü bakterileri öldürdüklerini belirtir. İlaç bağırsaklardaki iyi bakterilerin dengesini etkiler, ancak canlı bakterileri yoğurt ve diğer kaynaklardan eklemek onu iyileştirmeye yardımcı olur. 2015 yılı itibariyle probiyotiklerin olumlu etkilerine yönelik araştırmalar devam etmektedir. Bilim adamları hastalara, özellikle de risk altında olanlara faydalı olduklarını kabul etmelerine rağmen, bu mikroorganizmalardan en iyi şekilde yararlanmak için çalışmaya devam ediyorlar.
Probiyotik takviyeler hap şeklinde ve yoğurtta bulunur. Ancak sade yoğurt, bazı peynirler, ayran ve acidophilus sütleri de probiyotik içerir. Ayrıca, yoğurt bazlı bir ek olan kefir de probiyotik görevi görür. Sebze kaynakları arasında miso ve tempeh, her iki tür fermente soya bulunur. WebMD, lahana turşusu ve kimchi gibi fermente lahanaların canlı probiyotik sağladığını bildirdi. Ancak, yüksek oranda işlenmiş bu yiyeceklerden herhangi birini tüketirken, canlı kültür içerdiklerinden ve işlemenin faydalı bakterileri öldürmediğinden emin olmak için etiketi okuyun.
