Peggy Cappy Kimdir?

Peggy Cappy, yoga eğitmeni ve Gentle Stretch Yoga'nın kurucusu, yaşlılar ya da değiştirilmiş bir yoga yaklaşımı gerektiren sınırlı hareket kabiliyetine sahip kişiler için tasarladığı bir yoga türüdür. Aynı zamanda PBS serisi DVD'lerin “Geri Kalanlar İçin Yoga” adlı kitabının da yaratıcısı.

Cappy, meditasyon ve yoga ustalarıyla çalışmak için Hindistan'a seyahat eden bir noktada 40 yıldan fazla bir süredir yoga öğretiyor ve uyguluyor. Cappy'nin "Hepimiz İçin Yoga" serisinde, Cappy ortalamaları 80 yaşında olan insanlarla çalışıyor ve sınıftaki en eski öğrencisi 100 yaşın üzerinde.

Cappy'nin "Hepimiz için Yoga" kitabı 2006 yılında yayımlandı. Kitap, PBS DVD serisine iyi bir eşlik olarak kabul edilir. Ayrıca, Cappy yoga için rahatlatıcı müzik eşliğinde altı ses CD'si hazırladı.

DVD dizilerinin, kitaplarının ve CD'lerinin ötesinde, Cappy ayrıca yoga eğitmenleri ve yoga atölyeleri için öğretmen eğitimi sunmaktadır. PeggyCappy.net adlı web sitesi, yoga hakkında, Cappy'nin ürünleri ve Hindistan'a yaptığı seyahatler hakkında ayrıntılı bilgiler, yoga hakkında daha fazla şey öğrendi ve özellikle bir noktada eğitim vermeyi planladığı bir yoga tekniği olan kahkaha yoga gelecek.