Melanin Üretimini Nasıl Artırabilirim?

Mayo Clinic'e göre cildin ultraviyole A ve ultraviyole B güneş ışığına maruz bırakılmasıyla melanin üretimi hızlandırılır. Melanin, bronzlaşma yataklarında ve güneş ışığında bulunan ultraviyole ışığına maruz bırakılarak da artar. p>

Melanin, epidermisin dış katmanındaki, ultraviyole ışığa maruz kaldığında cildin bronzlaşmasına neden olan koyu pigmenttir, Mayo Clinic açıklıyor. Melanin üretimindeki artıştan kaynaklanan güneş, vücudun cildi güneş yanığı ve cilt hasarından koruma girişiminde bulunur. Melanositler, epidermisin alt kısmındaki melanini yapan, WebMD'yi ifade eden hücrelerdir. Melanositlerde oluşan kansere melanom denir.

Melanin miktarları genetik olarak belirlenir ve herkes güneş ve ultraviyole ışığına maruz kalmadan kaynaklanan cilt hasarlarını önlemek için yeterli miktarda üretmez, Mayo Clinic'i uyarır. Cilt sonunda yanar ve ağrı ve şişlik ile kırmızı olur. WebMD, B3 vitamini niasinamidinin güneşe zarar veren lekeleri hafifletmek ve melaninin cildin yüzeyine yükselmesini önleyerek iltihabı azaltmak için kullanılmasını önerir.

Ultraviyole radyasyonu, insan gözüyle görülmeyen kısa bir dalga boyu güneş ışığıdır, diye açıklıyor Mayo Clinic. Ultraviyole ışınlarının yaklaşık yüzde 80'i bulutların arasından geçer ve serin ve bulutlu günlerde güneş yanığı almayı mümkün kılar. Kum, kar, buz ve su gibi yansıtıcı yüzeyler de cildi yakabilir.