Lesitinin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Lesitin, demans ve Alzheimer de dahil olmak üzere bazı nörolojik hastalıkların tedavisinde kullanılan bir tamamlayıcı maddedir. kesin değil.

Nörolojik bozukluğu olan hastalar, günde 1 ila 35 gram olmak üzere çok çeşitli lesitin dozlarından yararlanırlar. Lesitin doğal olarak sığır ürünleri, yumurtalar, yer fıstığı ve karnabaharlardan gelir, ancak çoğu ek firma ürünlerini soya fasulyesi ve yumurta sarısından elde eder.

Lesitin ayrıca karaciğer hastalığı, safra kesesi hastalığı, egzama ve yüksek kolesterol tedavisinde de etkili olabilir, diyor WebMD. Bazı insanlar lesitinin cildi nemlendirdiğine inanır ve bazı ilaçlara korneaya uygun şekilde yerleştirilmeleri için yardımcı olabilir. Lesitinin sağlık yararlarını kanıtlamak için 2015 itibariyle yeterli kanıt yok.

Araştırma, lesitin almanın, halüsinasyonlar, yanılsama ve karışık konuşma gibi manik-depresif bozukluklarla ilişkili semptomları azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor WebMD'yi belirtir. Lesitin potansiyel olarak karaciğerde yağ birikmesini azaltmak için damardan beslenen insanlara yardımcı olur. Etkili olduğu kanıtlanmamasına rağmen, kafa travması veya yaşlanma nedeniyle hafıza kaybı için alınabilir.

Çoğunlukla güvenli olsa da lesitin alınması, bazen ishal, bulantı ve karın ağrısına yol açar, WebMD'yi belirtir. Bir besin takviyesi olmasının yanı sıra lesitin birçok göz ilaçlarında da kullanılır.

Lesitinin emziren veya hamile kadınlar için güvenli olup olmadığını belirlemek için yeterli bilgi yoktur. Bu nedenle hamile veya emziren kadınlar lesitin almamalıdır.