Her gün Sağlığa göre sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli ziyaretler ve sorun belirtilerinin düzenli izlenmesi, kadınların üreme sağlığını teşvik eder. Sağlıklı bir kadın üreme sistemini çevreleyen konular doğurganlık, adet ve cinsel sağlığı.
Günlük Sağlık, kadın üreme sisteminin hem iç hem de dış parçalar içerdiğini açıklar. Dahili olarak fallop tüpleri, uterus, serviks, vajinanın doğum kanalı kısmı ve bir kadının tüm yumurtalarını içeren yumurtalıklar bulunur. Üreme sisteminin dış kısmı labia majora, labia minora, klitoris, mons pubis ve perine içerir.
Sağlıklı bir kadın üreme sistemi, günlük yaşamda sağlıklı alışkanlıklar uygulamakla başlar. WebMd sağlıklı bir diyet yemeyi, düzenli olarak egzersiz yapmayı ve her gece yeterli miktarda uyumanı önerir. Tüm vücudu sağlıklı tutmak, potansiyel üreme sağlığı sorunlarının üstesinden gelmeye yardımcı olur.
WebMd ayrıca bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa veya obyn'e düzenli ziyaretler yapılmasını önerir. Bir obyn, doğum, kadın hastalıkları ve üreme sağlığı konularında uzmanlaşmıştır. Bir ziyaret tipik olarak vajinadaki pelvik duvarların muayenesini, serviksin görsel muayenesini ve servikal hücrelerde herhangi bir anormallik olup olmadığını kontrol etmek için bir Pap testini içerir. Obyn, ayrıca, son ziyaretlerinden bu yana cinsel olarak aktif olan hastalarda cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları test eder ve doğurganlık, menstrüasyon ve cinsel sağlık konularında tavsiyelerde bulunur.
