Sağlıklı yetişkinler için normal kan viskozitesi seviyesi 40/100'tür, Blood Flow Online. Kan viskozitesi milipoise biriminde ölçülür. Kan viskozitesindeki bir artış, yüksek kan basıncı, düşük yüksek yoğunluklu lipoprotein seviyeleri, düşük düşük yoğunluklu lipoprotein seviyeleri ve Tip 2 diyabet gibi ana kardiyovasküler problemlerle bağlantılıdır.
Kan normalden daha yüksek viskoziteye sahip olduğunda, kardiyovasküler sistemde daha yavaş hareket eder, Everyday Health'e dikkat çeker. Bu kan pıhtılarına yol açabilir ve ayrıca bacaklara veya hayati organlara akan oksijen miktarını azaltabilir veya engelleyebilir. Diyetteki yağ miktarını azaltmak, sigarayı bırakmak ve kilo vermek kanın viskozitesini azaltmanın yoludur. Egzersiz yapmak ayrıca kan akışını daha kolay sağlar, çünkü arter sağlığını iyileştirir.
