Başkalarını dinlemeye istekli olarak, duygularını ve niyetlerini tanıyarak iyi ve etkili iletişim becerilerini öğrenin. Başkalarıyla etkileşime girerken güveninizi artırarak iletişim becerilerinizi uygulayın. Sözsüz mesajlarınızı, eğri veya gülümseyen gibi vücut dili de dahil olmak üzere komut vererek nasıl iletişim kuracağınızı geliştirin.
Bazı iyi iletişim becerilerini öğrenmenin iyi bir yolu, zayıf alanlarınızı belirlemektir. Başlamak için, başkalarıyla konuşurken göz teması kurmakta sorun yaşayıp yaşamadığınızı belirleyin. Gerginlik yüzünden çok gülümsüyor musun gülümsemiyor musun? Güvensizlik yaparak veya başınızı eğmeyerek iyi bir duruş yapın, çünkü bu bir güven eksikliği gösterir. Ellerinizi cebinizden çıkarmayı veya konuşmadan önce rahatlamayı ve duraklatmayı deneyebilirsiniz.
Başkalarına saygı gösterdiği için dinlemeyi öğrenerek kendinizi disipline edin. Başkalarının cümlelerini bitirmeyin veya ortalarında keserek çok fazla heyecanlanma. Aktif dinlemeye odaklanarak daha iyi iletişim kurmayı öğrenin; bu, o kişinin söylediklerine dayanarak diğer kişiyle ilişki içinde olduğunuz ve yanıt verdiğiniz anlamına gelir. Daha ikna edici olmak için, konuşma dolgularını kullanmaktan kaçının. Duygularını ve arzularını saygılı ve uygun bir şekilde ifade edebilmekle iddialı olun.
E-postalara ve mektuplara zamanında yanıt vererek daha iyi iletişim kurmayı öğrenin. Harfleri ve e-postaları gönderirken, kısa ve noktalarına dikkat edin. Fikirlerinizi açık ve anlaşılması kolay hale getirmek için numaralı listeleri ve madde imlerini kullanın.
Bu alanlarda gelişmek için bir seferde sadece bir beceri uygulamaya çalışın. Güvenilir olmayan bir arkadaşınızdan veya aile üyesinden size sözel olmayan iletişim becerileriniz hakkında biraz geribildirim vermesini isteyebilirsiniz.
