İnsanlar genellikle kendi başlarına gideceklerini düşündükleri için utanç duydukları veya acı verici bir konudan kaçınmak istedikleri için kişisel klinik depresyonlarını tartışmakta isteksizdirler. sorun için ilaç almak zorunda kalmaktan kaçının, ya da depresyonu gelen ve giden bir şey olarak algılayabilir ve bu nedenle tedaviye ihtiyaç duymaz.
WebMD, depresyonun kendi başına kaybolma eğiliminde olmadığına işaret ediyor. Bir doktor veya terapist ile tartışmak, depresyonda olan bir kişinin depresyona son verebilecek tedaviye başlamasını sağlar. Depresyon tedavisi için ilaca ihtiyaç duyulmadığı her zaman söz konusu değildir ve bu olduğu zaman bile, ilaçlar genellikle sadece kısa bir süre için alınmaktadır. Depresyonlarını kendi başlarına kaldırabileceklerini veya zaman zaman tecrübe edebileceklerini düşünenler depresyondan kaynaklanan fiziksel semptomları görmezden gelebilir ve bir doktora veya terapiste konuşarak yararlanabilirler.
Depresyonda olmaktan utanan bir kişi, çoğu insanın bir anda veya başka zaman depresyonda hissettiğinin farkında olmalıdır. Bir doktor veya terapist hastanın depresyonu hakkında hiçbir bilgiyi paylaşmaz ve konuşmak için güvenli bir yer sağlayabilir. Terapistler insanları aşırı rahatsız oldukları herhangi bir şeyi paylaşmaya zorlamaz, bu nedenle depresyondan muzdarip olan herhangi biri, herhangi bir tedavinin güvenli bir şekilde devam edeceğinden emin olabilir.
