Egzersiz, psikoterapi, ilaç tedavisi, mevsimsel depresyon için parlak ışık terapisi ve St. John's Wort gibi bazı şifalı bitkiler dahil olmak üzere çeşitli depresyon tedavileri vardır. Depresyon için doğru tedaviyi seçmek, depresyonun ciddiyeti, hastanın depresyon öyküsü, hastaya verilen tıbbi tanı ve hastanın tıbbi öyküsü gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.
Depresyon tedavisi için çeşitli seçeneklerin dışında, ilaç tedavisi ve psikoterapi en sık kullanılanlardır. Hastanın iyileşmesi sırasında yaygın olarak kullanılan çeşitli ilaçlar ve psikoterapi türleri vardır. Modern psikiyatride, seçici serotonin geri alım inhibitörleri genellikle depresyondan muzdarip olan hastalara reçete edilir. Bilim adamları, SSRI'ların beynin farklı bölümlerinde nörotransmitter serotonin seviyelerinde değişikliklere neden olduğuna ve hastaların semptomlarının hafifletilmesine izin verdiğine inanmaktadır. John's Wort, hafif-orta şiddette depresyonu hafifletmek için kullanılabilecek bir bitkidir. Çalışmalar, St John's Wort'un SSRI'lara benzer özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir.
Psikoterapi, depresyon için başka bir tedavi yöntemidir. Bilişsel-davranışçı terapi, bir insanın düşünce ve eylemlerindeki sağlıksız kalıpları değiştirmeyi amaçlayan psikoterapinin alt tipidir. Bilimsel topluluk arasında TCMB, depresyon için etkili bir tedavi olarak kabul edilir.
Araştırmalar, egzersizin bir hastanın depresyondan iyileşmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ancak, doktorlar ayrıca antidepresan ilaçların daha hızlı sonuç verdiğini belirtiyorlar.
