Bir bebeği rahim içinde hareket ettirmenin en kolay yolu, ne beklediğinize göre birinin yanında yatarken bir şeyler atıştırmak ve rahatlamaktır. Bir atıştırmalık tarafından üretilen kan şekeri artışı bebek hareketi destekleyen bir enerji hareketi. Birinin kendi hareketini bırakmak, bir kadının bebeğin hareketini tespit etmesini aktif olmaktan daha kolay hale getirir.
Hamile bir kadının bebek hareketini tecrübe etmesi için en iyi zaman, Ne Beklendiğine göre, akşam için oturduktan sonradır. Gün içindeki hareketler genellikle bebeği uyutur. Bu nedenle, bebeklerin gündüz gündüz hareketleri tipik olarak geceleri olduğundan daha az sıklıkta görülür. Gergin olmak aynı zamanda bebeğin hareketini de artırabilir, çünkü gerginlik adrenalin üretir, bu da vücutta atıştırmalık olarak benzer bir reaksiyon oluşturur.
28. gebelik haftasından sonra, Beklenecekler bölümüne göre günlük fetal hareketler hissedilir. Fetal vuruşları saymak için bir kadın yatmalı ve 28. haftadan sonra günde iki kez bir şeyler atıştırmalıdır. Saatte en az on vuruş hissedilmelidir. İki saat içinde on vuruş hissedilmezse, kadın bir ebe veya doktora başvurmalıdır. Her bebek farklı olsa da, bazıları diğerlerinden biraz daha fazla hareket ederken, bebeğin sağlığını sağlamak için günlük olarak hareketler izlenmelidir.
