Amerikan Hamilelik Birliği’ne göre, FDA kılavuzları hamile kadınların haftada 6 onsluk iki kalamar porsiyonunu güvenle yiyebildiklerini belirtir. diğer bazı deniz ürünlerinden farklı olarak cıva oranı düşüktür.
Civa genellikle balıklarda ve diğer deniz ürünlerinde bulunur. Yüksek civa, çocuklar ve hamile kadınlar için ciddi risk oluşturabilir. Civa içeriği bakımından en yüksek balık marlin, köpekbalığı, kral uskumru ve kılıç balığıdır. Amerikan Gebelik Derneği'ne göre, bunlardan tamamen kaçınılmalıdır. Diğer balıklar ılımlı bir şekilde yemek için güvenlidir, ancak hamile kadınlar ayda 6 onsluk porsiyondan fazla Şili levreği, bluefish, orfoz ve İspanyol veya Körfez uskumrularını tüketmemelidir. Ton balığı yüksektir, bazen cıva içeriği yüksektir ve tüketim sınırlandırılmalı veya önlenmelidir. Kalamar haftada iki kez yenebilir, midye, yengeç, istiridye ve karides.
