Güneş, atomların etkileşime girdiği ve yüksek düzeyde enerji ürettiği sürekli bir nükleer reaksiyon süreci boyunca ışık üretir. İnsanlar bu reaksiyonun hem ısı hem de ışık enerjisi ürettiği etkilerini hissedebilir.
Güneşin enerjisi yeryüzündeki yaşam için esastır, çünkü bitkilerin besin üretimi gibi çeşitli işlemleri kolaylaştırır. Bazı hayvanlar karanlıkta göremez ve bu nedenle diğer faaliyetlere katılmak veya beslenmek için güneş ışığından faydalanmak zorundadır. Güneş ayrıca, Dünya üzerindeki sıcaklıkları herhangi bir yaşam biçimi için iletken sınırlar içinde tutmaya yardımcı olan ısı enerjisi üretir.
Güneş diğer yıldızlardan daha alçakta bulunan bir yıldızdır, bu yüzden daha büyük görünür ve gökyüzündeki diğer nesnelerden daha fazla parlar. Sürekli olarak helyuma dönüşen ve ışık ve ısıya yol açan enerji üretimine neden olan büyük miktarda hidrojen gazından oluşur. Güneşten gelen ışığın Dünya'ya ulaşması yaklaşık 8 dakika sürer
Dünya'nın ve güneşin hareketi nedeniyle, aralarındaki mesafe yıl boyunca her zaman aynı değildir. Bu, bazı mevsimlerin sıcak, diğerlerinin ise daha soğuk olmasına neden olur.
