Normal bir adet döngüsü, önceki döngünün başlamasından 28 gün sonra başlar. Adet döneminin ilk gününün, düzenli kan akışının ilk gününde başlaması düşünülür.
Gençlerin adet döngüsü 21 ile 45 gün arasında düzensiz olabilir, yetişkinlerin döngüsü ise 21-35 gün arasında değişebilir. Genel olarak, adetin ilk iki yılı en uzun, en düzensiz döngüleri üretir. Zamanla, adet döngüleri normalleşir ve belirli bir sürenin ardından ortaya çıkar; Bununla birlikte, çoğu kadın hiçbir zaman 28 günlük bir döngüye sahip değildir. Doğum kontrol hapları, kilo kaybı, egzersiz ve yumurtalık bozuklukları düzensiz döngülere neden olabilir.
