Folik Asit Ağırlık Kazandırır mı?

Folik Asit Ağırlık Kazandırır mı?

WebMD'ye göre, kilo alımı folik asit almanın olası yan etkilerinden biri olarak listelenmemiş. Genellikle, önerilen folik asit dozunu her gün alırken hiçbir yan etki görülmez.

WebMD, önerilen 400 mikrogram folik asidin üzerine doz alınması bazen döküntü, uyku bozuklukları, karın krampları, ishal ve sinirlilik gibi yan etkilere neden olduğunu söylüyor. Doktorlar 800 ila 1.200 mikrogramın üzerindeki dozlarda folik asit almanın kalp sorunu olan insanlarda kalp krizi riskini arttırdığı konusunda bazı endişeleri var. Diğer çalışmalar, yüksek dozlarda alındığında prostat ve akciğer kanseri riskini de arttırdığını göstermektedir.