Çikarmak için tavsiye edilen bazı diş macunları Colgate Sensitive ve Sensodyne'dir, web sitelerine dikkat çeker. Günde iki kez diş ipi kullanmak ve fırçalamak da dahil olmak üzere uygun hijyen alışkanlıkları, tekrarlayan diş etlerinin önlenmesi için gereklidir, The New York Times.
Diş eti resesyonu, diş eti çizgisinin kısalması ve dişlerin köklerini ortaya çıkarmasıdır, diyor Colgate web sitesi. Sakızda durgunluk, bazı yiyeceklerde hassasiyet, ayrıca çürük ve diş kaybına neden olabilir. The New York Times, uygun hijyen alışkanlıkları ve düzenli diş hekimi ziyaretlerinin diş eti durgunluğunu önlemeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Bireyler daha fazla plak çıkarmak için önce diş macunu ile fırçalamadan önce dişlerini kuru bir diş fırçası ile fırçalamalı ve bir gargara takip etmelidir.
