Houston Chronicle için William McCoy'a göre, ortalama kalp atış hızı bir kişinin yaşına göre değişir. Hızlı bir tempoda bir mil yürüyen ortalama 50 yaşında bir kadın, dakikada 85 ila 119 atış kalp atışına sahiptir.
McCoy, saatte yaklaşık üç mil (mil başına yaklaşık 20 dakika) bir mil yürüyen ortalama bir insanın orta derecede bir kalp atışına sahip olduğunu söylüyor. Orta derecede bir kalp atış hızı, kişinin yaşına bağlı olarak maksimum kalp kapasitesinin yüzde 50 ila 70'i arasında tanımlanır. Maksimum kalp kapasitesinin kaba bir tahmini, kişinin yaşını 220'den çıkartarak elde edilebilir.
