Çekilmiş bir sartorius kasını evde PRICE protokolünü izleyerek tedavi edin, WebMD'yi belirtir. Kası koruyun, bacağınızı dinlendirin, alanı dondurun, kası sıkıştırın ve ağrıyı ve şişliği azaltmak için yüksek tutun.
WebMD'ye göre gergin kasın korunması ve istirahati, ilave yaralanmaların önlenmesine yardımcı olur. Yaralanmaya neden olan aktiviteyi durdurun ve yaralanan bacağın üzerinde ağırlık taşımasını önleyin. Gerekirse koltuk değneği kullanın.
Ağrı ve şişliği azaltmak için bölgeyi günde birkaç kez 20 dakika boyunca buzda tutar, Drugs.com açıklar. Donma nedeniyle cildin zarar görmesini önlemek için her zaman buz ile cilt arasına ince bir bez bariyer yerleştirin. İbuprofen veya naproksen gibi reçetesiz satılan iltihap önleyici ilaçlar ağrıya yardımcı olabilir.
Işık sıkıştırması destek sağlar ve iltihaplanmayı azaltır. WebMD, bir ACE bandajının kası destekleyip stabilize edebildiğini belirtti. Sargı sıkı olmamalıdır; dolaşımı kesmekten kaçının. Sargının altındaki bacak rengi soluyor veya şişerse, sargı çok sıkıdır ve derhal çıkarılmalıdır.
Bacakları kalp seviyesinin üstünde yükseltmek, şişliği azaltmak için önemlidir, Drugs.com. En yüksek konfor için ayağı yastıklı ya da ayarlanabilir bir yatakla destekleyin.
Eğer kas çekme ağırsa, tıbbi müdahale gerekebilir. Drugs.com'a göre döküm yoluyla immobilizasyon, cerrahi onarım ve rehabilitasyon olası tedavilerdir.
