AZ Merkezine göre, sporcular maksimum kalp atış hızı elde etmek için sporcu olmayanlara göre daha çok çalışmalıdır, çünkü sporcular yüksek fiziksel koşullandırma nedeniyle yoğun egzersiz yapma toleransı artar. Egzersiz toleransındaki artış Sporcular için yıllarca süren antrenmanlardan kaynaklanan fizyolojik adaptasyonlardan kaynaklanmaktadır.
Sporcuların maksimum kalp atış hızlarına erişmelerini zorlaştıran fizyolojik adaptasyonlar, AZ Central'a göre inme hacmi, arteriyovenöz oksijen farkı, laktat eşiği ve maksimum oksijen alımındaki artışları içerir. Strok hacmi, kalp atışı başına pompalanan kan miktarıdır. Atletik eğitim vuruş hacmini arttırır; Bu, aynı miktarda kanın pompalanması için kalp atmaya ihtiyaç duyulmamasıyla sonuçlanır. Bu nedenle, sporcunun maksimum kalp atış hızına ulaşması için daha uzun bir çaba göstermesi gerekir.
Arteriyovenöz oksijen farkı veya AVO2 farkı, kanın bir kas içine girmesinden önce ve sonra kandaki oksijen miktarındaki değişikliktir. Bu fark iyi eğitimli sporcularda daha yüksektir. Kaslar kandan daha fazla oksijen aldığından, kalbin oksijen talebini karşılamak için daha az pompalaması gerekir, bu da sporcunun maksimum kalp atış hızına ulaşmasını zorlaştırır.
Sporcu ayrıca artan laktat eşiğine ve maksimum oksijen alımına sahiptir. Laktat eşiği, vücudun artık laktat asidi metabolize edemediği noktadır. Bu noktada, nefes almak zahmete girer ve kalp daha çok çalışmaya başlar. Sporcu olmayanlar, iyi şartlandırılmış sporculardan önce bu noktaya çok iyi ulaşırlar. Maksimum oksijen alımı, oksijen kapasitesini ifade eder. Daha yüksek laktat eşiği ve oksijen kapasitesi, bir sporcunun maksimum kalp atış hızına ulaşmasını zorlaştırır.
